禪修課程: 連結➡️

簡介

太谷精舍承續開山祖師惟覺安公老和尚廣傳佛法、弘宗演教的悲願，以弘揚禪宗心法為宗旨，定期開設各級禪修課程，接引大眾修行學佛，透過聽經聞法，增長智慧；藉由禪修靜坐，定心、淨心、明心，開啟自性的慈悲與智慧，照亮光明未來。

初級禪修班

課程大綱 ：基礎佛法 / 靜坐方法

每週上課兩小時。前一小時由法師親自指導大眾禪修靜坐的方法，即修數息、觀息，藉由前方便讓心慢慢沉靜下來﹐再以頓悟的法門中道實相觀，直接體悟當前一念清淨心，親見自己本來面目。後一小時由淺至深、次第講授佛法教授佛門禮儀、四聖諦、八正道、皈依三寶的意義、五戒十善、十法界等基本佛法。

備註：無須任何經驗，歡迎加入。請衣著整齊、寬鬆長褲、務必穿襪子。夏季室內開空調，請自備薄外套或披肩，以免受寒。

中級禪修班

課程大綱：觀行/靜坐方法

每週上課兩小時。前一小時由法師親自指導大眾禪修靜坐的方法，即修數息、觀息，藉由前方便讓心慢慢沉靜下來﹐再以頓悟的法門中道實相觀，直接體悟當前一念清淨心，親見自己本來面目。後一小時由淺至深、次第講授佛法教授四威儀、慈悲觀、十二因緣、六波羅蜜（布施、持戒、忍辱、精進、禪定、智慧）、四攝法、普賢十大願等基礎佛學。

高級禪修班

課程大綱 ：佛法及佛教經論/ 靜坐方法

每週上課兩小時。前一小時由法師親自指導大眾禪修靜坐的方法，即修數息、觀息，藉由前方便讓心慢慢沉靜下來﹐再以頓悟的法門中道實相觀，直接體悟當前一念清淨心，親見自己本來面目。後一小時由淺至深、次第講授佛法教授三十七助道品、四無量心、天台五時八教、中土十宗等基礎佛學。

備注：需要初級班&中級班結業

研經班

研經班由住持法師指導進階的禪坐法門，並應機講授佛教經典，例如佛說四十二章經、八大覺經、無常經、達磨二入四行觀等等。

備註:需要高級班結業。

兒童禪修班

招生對象：四至十四歲青少年，請父母其中一位共同參與。名額有限，歡迎大眾闔府踴躍參加。

宗旨：以禪修靜坐培養定力，讓孩子們認識自己的心性，提昇專注的能力和體認生命的成長。

課程內容：佛法故事、遊戲活動、唱誦、讀經、分組討論、戶外活動